Прилага се при състояния на физическо и психическо пренапрежение, действа релаксиращо или тонизиращо. Чрез него се повлияват кожата, мускулите, подобрява се кръвообръщението, засилва се имунната система.
Ексфолиране на тяло:
Ексфолиране и хидратиране на тяло:
Антицелулитна терапия:
Антицелулитна терапия "РЕДУКТА":
Едно от основните предимства на инфрачервените сауни е, че тялото се загрява локално, докато температурата на въздуха остава не по-висока от 50-60 °C, а влажността е ниска. Така натоварването за сърцето е по-малко, което позволява по-продължителен престой в сауната, сравнено с традиционните сауни. Тъй като дихателната система не е изложена на горещ въздух или висока влажност, дишането също не се затруднява.
Сауната е вид традиционна баня с горещ въздух (думата идва от финландски и означава именно това – „баня"). Сродна е на руската, но бани от подобен тип са обичайни и при други северни народи. Общото за тях е, че съществена част от процедурата е „напарването" – силно затопляне на тялото, което да доведе до обилно изпотяване. Този тип бани има не само хигиенна, но и оздравителна роля.
Професионално Джакузи
https://burgas.aquahotels.com/health#sigFreeId2e1d7a5fe1
Професионален Фитнес Клуб "АКВА СПОРТ"
https://burgas.aquahotels.com/health#sigFreeId8580b504f8
Примерна тренировъчна Програма на Франк Зейн
Примерна тренировъчна Програма за релеф